Suchość skóry na stopach – opis choroby, objawy i profilaktyka
Skąd bierze się suchość skóry?
Opis choroby:
Suchość skóry objawia się z reguły łuszczeniem naskórka, pieczeniem, swędzeniem lub szorstkością skóry. Często pojawiają się także bolesne pękające pięty, a w skrajnych przypadkach, rozpadliny dochodzące do skóry właściwej i prowadzące do niebezpiecznych stanów zapalnych i krwawienia. Naskórek ma barwę żółtą, biało-żółtą, szaro-żółtą lub brudnoszarą.
Suchość skóry można zaobserwować na pięcie, palcach stóp i zewnętrznej krawędzi stopy.
Bardzo powszechnym powodem suchości skóry kończyn dolnych są zaburzenia pracy układu krwionośnego. Problemy te uszkadzają nerwowe zakończenia gruczołów łojowych i potowych, co sprawia że skóra nie otrzymuje wystarczającej ilości płynów i lipidów. Na podeszwie mieści się około 600 gruczołów potowych. W przypadku suchości skóry nie ma tam ani jednego gruczołu łojowego produkującego serum, które jest odpowiedzialne za elastyczność naskórka.
Jak leczy się suchość skóry na stopach?
OPIS ZABIEGU:
Bardzo ważne jest przeprowadzenie wywiadu z pacjentem i postawienia odpowiedniej diagnozy. Jeśli suchość skóry nie pochodzi od czynników zewnętrznych, a jest skutkiem choroby układowej, wtedy pacjenta należy skierować do lekarza, który po przeprowadzeniu badań powinien wprowadzić odpowiednie leczenie.
W gabinecie podologicznym usuwane są zewnętrzne dolegliwości takie jak modzele, warstwy rogowe, stosuje się kąpiel parafinową, masaże, kąpiele naprzemienne i środki pielęgnujące skórę stóp.
Jak można zapobiegać suchości skóry na stopach?
JAK ZAPOBIEGAĆ:
- Skorzystaj z porady podologa. Dowiedz się, skąd pochodzą dolegliwości suchej skóry na Twoich stopach.
- Poproś lekarza o dodatkowe badania by rozpoznać powód suchości skóry.
- Unikaj ciasnego, niewygodnego obuwia. Jeśli to możliwe kupuj obuwie z naturalnej, oddychającej skóry.
- Noś bawełniane skarpety.
- Dbaj o dostateczne nawodnienie organizmu. Pij często, ale w niezbyt dużych ilościach.
- Spróbuj dostosować swoją dietę tak, by zawierała ona witaminę A.
- Stosuj tzw. szok termiczny dla skóry stóp. Przygotuj dwa pojemniki: jeden z ciepłą (około 38 stopni), drugi z zimną (około 20 stopni) wodą. Zanurz stopy w ciepłej wodzie, następnie przełóż je na krótko do zimnej. Powtórz czynność kilka razy. Wpłynie to pozytywnie unerwienie i pobudzi tkanki do odbudowy naskórka.
- Nie używaj pumeksów. To siedlisko bakterii i zarazków.
- Nie używaj ostrych narzędzi metalowych podczas samodzielnego robienia pedicure.
- Na pękające pięty nie stosuj kremów ani oliwek z ogólnodostępnych drogerii.
- Nie kupuj na własną rękę nieznanych produktów (nawet w aptece). Nie każda apteka ma godnych zaufania sprzedawców. Nie kupuj produktów na własną rękę ani z polecenia aptekarki, zwłaszcza kremów i skarpetek złuszczających skórę. Aptekarze nie zobaczą Twoich stop i nie znają powodów ani możliwości leczenia chorej skóry. Takie decyzje mogą Cię kosztować utratę zdrowia lub pogorszenie stanu skóry na Twoich stopach. Zanim zrobisz zakupy skonsultuj się w tej sprawie z podologiem, diabetologiem lub dermatologiem.
- Do pielęgnacji skóry na piętach używaj preparatów zawierających odpowiednio dobraną ilość mocznika. W prawidłowej pielęgnacji stóp ilość mocznika w kremach jest bardzo istotna. O propozycję produktową możesz poprosić w gabinecie podologicznym.