Nadmierna potliwość stóp – opis choroby, objawy i profilaktyka

Tagi: ,

Opis choroby:

Jak powstaje nadmierna potliwość stóp?

Z pewnością wielu wie co to są wiecznie wilgotne stopy lub towarzyszący temu nieprzyjemny zapach. Tak, to nadmierna potliwość stóp (hyperhidrosis).

Niektórzy jednak mogą myśleć, że to tylko sprawa nieodpowiednich skarpetek i butów skąd wydobywa się często drażliwy smród. Logika skłania się wtedy do myślenia, że to przecież jest tylko zapach butów albo materiałów użytych do ich produkcji. Otóż nie, buty wykonane z tanich, sztucznych materiałów nie tylko same w sobie rozdają swoisty zapach, ale są źródłem nadmiernej potliwości stóp i jednym z głównych powodów powstawania innych dolegliwości na stopach.

Ogólna nadpotliwość w tym także stóp jest również skutkiem chorób obwodowych. Ogólna nadpotliwość może być konsekwencją takich chorób jak cukrzyca, nadczynność tarczycy, otyłość oraz choroby neurologiczne. Również zmiany hormonalne, dojrzewanie oraz w dużej mierze stres, zaliczany jest do czynników towarzyszącym tym objawom.

Następnym powodem pocenia się stóp jest wzmożony wysiłek fizyczny, który dotyczy głównie sportowców oraz pracowników fizycznych wykonywających specyficzne czynności zawodowe. Można jeszcze wymienić rozchodzenie się kości śródstopia jako powód nadpotliwości.

Brak działań w kierunku zahamowania nadpotliwości stóp prowadzi do wielu nieprzyjemnych powikłań. Możemy do nich zaliczyć m.in. infekcje wirusowe jak brodawki albo infekcje bakteryjne jak grzybica, która bardzo dobrze czuje się w wilgotnym otoczeniu.

Na stopach znajduje się aż 6 razy więcej gruczołów apokryfowych (ok. 600) odpowiadających za wydalanie potu niż np. na udach. Aby nie stracić potrzebnych dla normalnego funkcjonowania płynów organizm zaczyna się bronić i przyczynia się do wzmożonego rogowacenia tkanki skórnej na podeszwach stóp. Tym samym powstaje gruba skóra na stopach, która z kolei może pękać.

Jeżeli chodzi o nieprzyjemny zapach stóp to pojawia się on wtedy gdy żerujące na stopach mikroorganizmy rozkładają składniki potu, tłuszcze i łuski skórne. Spożywanie sporej ilości ostrych przypraw, brak higieny dodatkowo wpływa na wydzielanie się nieprzyjemnego zapachu stóp.

Warto więc zawczasu pomyśleć jak zapobiegać nadmiernemu poceniu się stóp.

 

Opis zabiegu:

Jak leczy się nadpotliwość stóp?

Specjalista podolog przede wszystkim powinien zrobić porządny wywiad ze swoim pacjentem.
Jeżeli stwierdzi on, że powodem nadmiernej potliwości może być jakaś choroba obwodowa to powinien on skierować pacjenta do lekarza specjalisty, który zaleci odpowiednie leczenie.

Zwykle jest tak, że w trakcie choroby obserwuje się wzmożoną potliwość, a kiedy choroba ustaje to nadpotliwość również może być zredukowana.

Podolog ma do dyspozycji specjalistyczne środki pielęgnacyjne, które stosuje się na skórę stóp.
Może Też zastosować jonoforezę wodną.
Zrogowacenia skóry stóp usuwa przy pomocy odpowiednich frezów i frezarki.
Może zalecić kąpiel stóp z dodatkiem odpowiedniego olejku.
Może zaproponować preparaty o działaniu przeciwgrzybicznym.

 

Jak zapobiegać:

Jak można zapobiegać nadmiernemu poceniu się stóp?

  • Zapytaj lekarza specjalisty czy nadmierna potliwość w Twoim przypadku nie jest skutkiem choroby obwodowej, a jeżeli tak to poproś o wdrożenie leczenia.
  • Chodź w przewiewnym i wygodnym obuwiu. Najlepsze obuwie dla nadmiernie pocących się stóp jest wykonane z naturalnej skóry. Sportowe buty wykorzystuj tylko do treningu a na spacer ubierz wygodne buty spacerowe – dotyczy to również dzieci i młodzieży. O ile to możliwe kup przynajmniej dwie pary butów na jeden sezon i zmieniaj je codziennie.
  • Codziennie zmieniaj skarpetki. Powinny być one z dobrze przewiewnego materiału, nie za ciasne
  • Dokładnie i regularnie oglądaj swoje stopy. Jeżeli jest Ci trudno to poproś o to kogoś z rodziny lub bliskiej Ci osoby
  • Dbaj o higienę. Po codziennym umyciu stóp dokładnie osusz stopy i miejsca między palcami.
  • Używaj świeżych i czystych ręczników. Nigdy nie korzystaj z cudzych ręczników ani nie dawaj nikomu swojego ręcznika
  • Miej pod ręką preparat do zwalczania grzybicy. W razie potrzeby zastosuj go jeszcze przed włożeniem stóp do butów.
  • Możesz zastosować kąpiel stóp z dodatkiem płynu na bazie ziół
  • Skuteczne jest stosowanie wielodniowego antyperspirantu na bazie srebra koloidalnego np. SyneoMann
  • Do pielęgnacji stóp z nadpotliwością bardzo dobrze sprawdza się Fusscreme Silber – krem z mikrosrebrem do stóp nadpotliwych od firmy Peclavus,  lub z olejkiem drzewa herbacianego albo FussDeo Creme Salbei. Kremy te można stosować indywidualnie (każdy z osobna) lub razem np. z SyneoMann przy czym krem powinien być wmasowany dopiero po ok. 15-20 minutach od zastosowania antyperspirantu. Krem należy używać oszczędnie i stosować minimum raz dziennie wieczorem po umyciu i osuszeniu stóp, a najlepiej dwa razy dziennie – rano i wieczorem.

Polecam artykuł na temat dezynfekcji obuwia. Kliknij w ten link: Skuteczna dezynfekcja obuwia