Deformacje palców stóp – opis choroby, zabieg i profilaktyka

Tagi: , , ,

Opis choroby:

Jakie są rodzaje deformacji palców stóp?

Niejeden z nas będąc na plaży czy na basenie zobaczył / zobaczyła jakiś dziwnie ukształtowany palec stopy. Często pada wtedy pytanie: „ciekawe dlaczego i skąd się biorą tak różne deformacje palców”?
Spotyka się je zarówno u młodych osób jak i w starszym wieku. Raczej częściej u kobiet jak u mężczyzn.

W podologii znanych jest kilka deformacji palców:

  • palec młotowaty,
  • palec krogulczy,
  • palec jeździecki,
  • palec piąty (mały) przykręcony,
  • palec zablokowany w stawach,
  • paluch koślawy

 

Wiele z nich ma wspólne przyczyny powstawania, jednak różni ich wygląd i dolegliwości. Oto niektóre przyczyny powstawania deformacji palców:

  • wady wrodzone lub wady nabyte,
  • ciasne, zbyt krótkie obuwie lub zwężające się czubki obuwia,
  • przykurcze mięśni zginaczy,
  • rozejście się kości śródstopia oraz opadanie główek kości śródstopia,
  • opadnięcie stawu skokowego również ma wpływ i jest przyczyną deformacji,
  • u palucha sztywnego przyczyną może być m.in. artroza lub gościec,
  • operacje Haluksów (Hallux Valgus) także mogą być przyczyną np. dla palca jeździeckiego,

 

Deformacjom palców towarzyszą w zależności od rodzaju deformacji palca następujące objawy:

  • tworzą się modzele i odciski,
  • zgrubiają paznokcie,
  • można zaobserwować usztywnienie palucha / palców,
  • zgrubienie i stany zapalne stawów,
  • bolesność,
  • opadanie główek kości śródstopia,
  • przekręcenie palca,
  • ograniczenia ruchomości palców,

Prawidłowe rozpoznanie poszczególnych deformacji palców stóp a przede wszystkim możliwość prowadzenia odpowiedniej profilaktyki z bieżącą kontrolą możliwe jest w gabinecie podologicznym.

 

Opis zabiegu:

Na czym polega profilaktyka i leczenie deformacji palców stóp w gabinecie podologicznym?

Bardzo ważne jest prawidłowe rozpoznanie deformacji palców stopy. W zależności od rodzaju deformacji podolog proponuje odpowiednie leczenie.

Może to być:

  • wdrożenie odpowiedniej gimnastyki stóp,
  • zastosowanie tapingu (tape podologiczny),
  • zastosowanie indywidualnych odciążeń i i ortoz,
  • propozycja noszenia wkładek korygujących do obuwia.

 

Jak zapobiegać?:

Aby uniknąć deformacji palców stóp i bólu z nim związanych dobrze jest przestrzegać kilka prostych zasad:

  • Zrezygnuj z ciasnego i zbyt krótkiego obuwia.
  • Dbaj o wystarczającą ilość gimnastyki stóp dla swoich dzieci poczynając już od najmłodszych lat.
  • Namawiaj dzieci do prostych ćwiczeń palców i całych stóp, bądź im przykładem.
  • Ćwicz, trenuj, uprawiaj sport w odpowiednim obuwiu.
  • Jeżeli zauważysz zmiany na palcach stóp, zgłoś się do podologa, nie czekaj aż dolegliwości będą narastały a z nimi również ból. Pamiętaj, że zaniedbane przypadki trudno jest leczyć, a terapie są wtedy dłuższe i mozolne.