Deformacje stóp – opis choroby, objawy i profilaktyka

Tagi: , , , ,

Opis choroby:

Jakie są rodzaje deformacji stóp?

Na stopach rozróżnia się wiele deformacji, które bez wdrożenia w odpowiednim czasie profilaktyki i leczenia przynoszą tylko niewygodę i ból. Często zaniedbania w wieku dziecięcym prowadzą do dalszych, nieprzyjemnych konsekwencji związanych ze zdrowiem człowieka.

Do innych powodów deformacji na stopach zalicza się:

  • wady wrodzone lub wady nabyte,
  • konsekwencje chorób kręgosłupa, bioder i kolan,
  • zmiany w stawie skokowym,
  • nadwaga,
  • brak odpowiedniej gimnastyki
  • oraz nieodpowiednie obuwie.Do deformacji stóp zalicza się:
  • płaskostopie,
  • koślawość (wewn.) i szpotawość (zewn.),
  • wklęsłość stopy,
  • opadanie stawu skokowego,
  • rozchodzenie się kości.

Do objawów tych deformacji zalicza się to że:

  • osłabiona jest struktura mięśniowo – więzadłowa w stawie skokowym co przyczynia się do dalszych deformacji,
  • pieta lub paluch przekręcony jest w pozycji valgus,
  • są zmiany w stawie skokowym,
  • można zauważyć koślawość podudzi (łydki wygięte na kształt litery O),
  • na zewnętrznej stronie stopy widoczne są hiperkeratozy,
  • rozchodzenie się kości śródstopia,
  • Hallux Valgus,
  • wysokie sklepienie,
  • palce młotkowate lub krogulcze,
  • wylew podpaznokciowy,
  • występują bóle śródstopia

Prawidłowe rozpoznanie poszczególnych deformacji a przede wszystkim możliwość prowadzenia odpowiedniej profilaktyki z bieżącą kontrolą możliwe jest w gabinecie podologicznym.

Opis zabiegu:

Na czym polega profilaktyka i leczenie stóp z deformacjami?

Bardzo ważne jest prawidłowe rozpoznanie deformacji stopy. W zależności od rodzaju deformacji podolog proponuje odpowiednie leczenie. Może to być:

  • wdrożenie odpowiedniej gimnastyki stóp,
  • zastosowanie tapingu (tape podologiczny),
  • zastosowanie indywidualnych odciążeń i korekty,
  • propozycja noszenia wkładek korygujących do obuwia.

Jak zapobiegać:

Aby uniknąć deformacji stóp i bólu z nim związanych dobrze jest przestrzegać kilka prostych zasad:

  • Dbaj o wystarczającą ilość gimnastyki stóp dla swoich dzieci poczynając już od najmłodszych lat.
  • Namawiaj dzieci do prostych ćwiczeń stóp i bądź im przykładem.
  • Ćwicz, trenuj, uprawiaj sport w wygodnym i dobrze dopasowanym obuwiu.
  • Unikaj niewygodnego obuwia.
  • W razie konieczności używaj specjalistycznych wkładek dynamicznych do butów.
  • Jeżeli zauważysz zmiany na stopach, zgłoś się do podologa, nie czekaj aż dolegliwości będą narastały a z nim ból. Pamiętaj, że zaniedbane przypadki trudno jest leczyć, a terapie są wtedy dłuższe i mozolne.