Opis choroby:
Jakie są rodzaje deformacji palców stóp?
Niejeden z nas będąc na plaży czy na basenie zobaczył / zobaczyła jakiś dziwnie ukształtowany palec stopy. Często pada wtedy pytanie: „ciekawe dlaczego i skąd się biorą tak różne deformacje palców”?
Spotyka się je zarówno u młodych osób jak i w starszym wieku. Raczej częściej u kobiet jak u mężczyzn.
W podologii znanych jest kilka deformacji palców:
- palec młotowaty,
- palec krogulczy,
- palec jeździecki,
- palec piąty (mały) przykręcony,
- palec zablokowany w stawach,
- paluch koślawy
Wiele z nich ma wspólne przyczyny powstawania, jednak różni ich wygląd i dolegliwości. Oto niektóre przyczyny powstawania deformacji palców:
- wady wrodzone lub wady nabyte,
- ciasne, zbyt krótkie obuwie lub zwężające się czubki obuwia,
- przykurcze mięśni zginaczy,
- rozejście się kości śródstopia oraz opadanie główek kości śródstopia,
- opadnięcie stawu skokowego również ma wpływ i jest przyczyną deformacji,
- u palucha sztywnego przyczyną może być m.in. artroza lub gościec,
- operacje Haluksów (Hallux Valgus) także mogą być przyczyną np. dla palca jeździeckiego,
Deformacjom palców towarzyszą w zależności od rodzaju deformacji palca następujące objawy:
- tworzą się modzele i odciski,
- zgrubiają paznokcie,
- można zaobserwować usztywnienie palucha / palców,
- zgrubienie i stany zapalne stawów,
- bolesność,
- opadanie główek kości śródstopia,
- przekręcenie palca,
- ograniczenia ruchomości palców,
Prawidłowe rozpoznanie poszczególnych deformacji palców stóp a przede wszystkim możliwość prowadzenia odpowiedniej profilaktyki z bieżącą kontrolą możliwe jest w gabinecie podologicznym.
Opis zabiegu:
Na czym polega profilaktyka i leczenie deformacji palców stóp w gabinecie podologicznym?
Bardzo ważne jest prawidłowe rozpoznanie deformacji palców stopy. W zależności od rodzaju deformacji podolog proponuje odpowiednie leczenie.
Może to być:
- wdrożenie odpowiedniej gimnastyki stóp,
- zastosowanie tapingu (tape podologiczny),
- zastosowanie indywidualnych odciążeń i i ortoz,
- propozycja noszenia wkładek korygujących do obuwia.
Jak zapobiegać?:
Aby uniknąć deformacji palców stóp i bólu z nim związanych dobrze jest przestrzegać kilka prostych zasad:
- Zrezygnuj z ciasnego i zbyt krótkiego obuwia.
- Dbaj o wystarczającą ilość gimnastyki stóp dla swoich dzieci poczynając już od najmłodszych lat.
- Namawiaj dzieci do prostych ćwiczeń palców i całych stóp, bądź im przykładem.
- Ćwicz, trenuj, uprawiaj sport w odpowiednim obuwiu.
- Jeżeli zauważysz zmiany na palcach stóp, zgłoś się do podologa, nie czekaj aż dolegliwości będą narastały a z nimi również ból. Pamiętaj, że zaniedbane przypadki trudno jest leczyć, a terapie są wtedy dłuższe i mozolne.
